导演：ミツ季 

主演：ミツ季 

《锻炼性感身材》讲述了一位害羞的女学生在蓝色档案学院内，偶然加入了一个神秘的‘身材锻炼社团’。社团的训练方式异常大胆，穿着紧身运动服的女主角被迫在各种羞耻的姿势下锻炼，汗水与羞涩交织，逐渐激发她隐藏的欲望。教练是个变态又魅惑的角色，用低语和挑逗引导她突破心理界限，甚至在深夜的体育馆内进行‘特别训练’，让她在羞耻与快感中迷失。这部漫画以挑逗的画风和禁忌的剧情，满足读者对禁断之恋的幻想。